Oruç tutarken enerjinizi artırın! ‘Kompleks karbonhidratlar uzun süre tokluk sağlar’

Super Admin

Super Admin

11 Şub 2026 - 02:03 YAYINLANMA

16 May 2026 - 08:15 GÜNCELLEME

Oruç tutarken enerjinizi artırın! ‘Kompleks karbonhidratlar uzun süre tokluk sağlar’

İftarda ve sahurda doğru besinleri seçmenin oruç süresince enerjiyi dengede tutmaya yardımcı olduğunu söyleyen Diyetisyen Çağlasu Alageyik, Ramazan ayını sağlıklı tamamlamak için önerilerde bulundu.

Kaynak :

Haber Merkezi

YORUMLAR

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Türkiye’nin kuzey ve iç kesimlerinde sağanak yağış bekleniyor

Türkiye’nin kuzey ve iç kesimlerinde sağanak yağış bekleniyor

Kayseri Talas'tan tarihi kentsel dönüşüm atağı

Kayseri Talas'tan tarihi kentsel dönüşüm atağı

Tatvan’da toplumsal sorunlarla ilgili istişare toplantısı düzenledi

Tatvan’da toplumsal sorunlarla ilgili istişare toplantısı düzenledi

ANALİG Hentbol 1. Etap 7. Grup Müsabakaları başladı

ANALİG Hentbol 1. Etap 7. Grup Müsabakaları başladı

Ankara'da Mardin tarımı zirvesi

Ankara'da Mardin tarımı zirvesi

Türkiye'ye göç edenlerin sayısı 393 bin 829’a yükseldi

Türkiye'ye göç edenlerin sayısı 393 bin 829’a yükseldi

12. Yargı Paketi için Meclis’te mesai başladı... 12. Yargı Paketi Adalet Komisyonu'nda

12. Yargı Paketi için Meclis’te mesai başladı... 12. Yargı Paketi Adalet Komisyonu'nda

Konya İle Afganistan arasında ticari iş birliği köprüsü kuruldu

Konya İle Afganistan arasında ticari iş birliği köprüsü kuruldu

TBMM Komisyonu çocukların dijital riskleri ve eğitim politikalarını masaya yatırdı

TBMM Komisyonu çocukların dijital riskleri ve eğitim politikalarını masaya yatırdı

ÇOK OKUNANLAR

Girişimci Kadınlar Bursa’da dijital ticaretle buluştu

Girişimci Kadınlar Bursa’da dijital ticaretle buluştu

Aracını park edemeyince sınava geç kalan aday içeri alınmadı

Aracını park edemeyince sınava geç kalan aday içeri alınmadı

Aracını park edemeyince sınava geç kalan aday içeri alınmadı

Aracını park edemeyince sınava geç kalan aday içeri alınmadı

Aracını park edemeyince sınava geç kalan aday içeri alınmadı

Aracını park edemeyince sınava geç kalan aday içeri alınmadı

Aracını park edemeyince sınava geç kalan aday içeri alınmadı

Aracını park edemeyince sınava geç kalan aday içeri alınmadı

BENZER HABERLER

Türk cerrahtan İngiltere'de robotik canlı ameliyat

Türk cerrahtan İngiltere'de robotik canlı ameliyat

Türk doktor, dünyanın gözü önünde canlı ameliyat yapacak

Türk doktor, dünyanın gözü önünde canlı ameliyat yapacak

'Yaza fit girmek isterken sakatlanmayın'

'Yaza fit girmek isterken sakatlanmayın'

'Yaza fit girmek isterken sakatlanmayın'

'Yaza fit girmek isterken sakatlanmayın'

'Yaza fit girmek isterken sakatlanmayın'

'Yaza fit girmek isterken sakatlanmayın'

DHA'nın haberini gördü, Kazakistan'dan geldiği Antalya’da sağlığına kavuştu

DHA'nın haberini gördü, Kazakistan'dan geldiği Antalya’da sağlığına kavuştu